Des statistiques paradoxales !
Changer de job c’est parti !
« Près d’un tiers (29 %) des Français ne perçoivent ni le sens ni l’utilité de leur emploi »
Voilà ce que mentionne le rapport « Du sens à l’ouvrage. Comprendre les nouvelles aspirations dans le travail » rédigé par Jean-Baptiste Barfety.
Le paradoxe ?
“ Parmi les 43% des personnes qui envisagent de démissionner pour plus de sens, seule une minorité saute le pas.”
Selon une étude de l’APEC, (Association pour l’emploi des cadres – Démissions précoces de cadres, octobre 2022).
Vous êtes peut-être dans cette situation ?
Mais alors, pourquoi si peu de personnes passent à l’action ?
C’est ce que j’ai envie de vous dévoiler dans la suite de cet article.
Vous y découvrirez :
- Comment j’ai réussi à identifier ce “truc” qui, inconsciemment, diminuait mon bien être dans mon job.
Pour enfin tout quitter en 2021 et changer de job. - LA solution en 7 étapes clés qui auraient pu m’éviter d’être bloqué durant 3 années dans ma reconversion.
Et pourquoi ? (Tout le monde devrait apprendre cela à l’école)
Pour vous éviter :
- de passer à côté de raccourcis, qui je l’espère vous feront gagner de précieuses années.
- de gâcher votre énergie et santé
- de passer à côté d’une opportunité qui pourrait changer votre vie
- de faire un job qui n’a plus de sens
Mais avant cela, laissez moi vous raconter rapidement mon histoire.
Non, je ne suis pas égocentrique. 🙄
Elle vous sert d’introduction pour comprendre la suite.🙂
Prêt ?
C’est parti.
Mon “histoire pro”
Avant de changer de job, je passe 8 années à travailler comme ingénieur en construction sur les chantiers.
Coucou ! 👋
Vous remarquerez, à quel point cette tenue me va à merveille.
Sécurité avant tout ! 😀
Les 3 dernières années, je sens qu’il y a un “truc” qui ne va plus.
A l’époque, je ne comprends pas pourquoi je continue dans cette direction.
Je me dis que “c’est ainsi”.
J’accepte le chemin tracé “par défaut”
Je continue et monte les échelons. 🚀
Je fais 6h – 18h30 tous les jours.
Parfois, je bosse encore le soir.
Le week-end.
Cela vous parle ? 🥴
Les résultats sont au rendez-vous.
Pourtant, ce “truc” qui ne va plus au fond de moi est TOUJOURS là.
Pire, il S’AMPLIFIE 😱
Curieux de nature, j’entame des recherches sur le bien être au travail.
Je découvre vite les domaines du développement personnel, du marketing et de la psychologie humaine.
Et là, je commence à comprendre beaucoup de choses sur le comportement humain.
Je mets UN mot sur ce fameux “truc” qui ne fonctionne plus au boulot :
LE SENS !
Le déclic
Je comprends donc que je ne trouve plus de sens dans ce que je fais.
Comment je remarque cela ?
(et cela constitue peut-être de bons indices pour vous..)
- Je me pose souvent la question :
“A quoi cela sert ce que je suis en train de faire ?” - Le temps me semble passer beaucoup plus lentement qu’avant.
- Sortir du lit le matin, ne relève plus d’un combat avec la fatigue, mais plutôt du pourquoi je me lève ?
- A peine en congé, je crains déjà de manière obsessionnelle mon retour au boulot.
- Perfectionniste et le souci de toujours bien faire, je ne crains même plus de faire les choses à moitié.
- Je ne me sens plus à ma place entre collègues. Qu’est-ce que je fou là ??
- Je ne supporte pas la politique donnée par l’entreprise
- Paradoxalement, la perspective d’évolution salariale et autres carottes ne m’intéressent plus du tout !
Je creuse sans cesse
Je continue mes recherches, je creuse et approfondis mes nombreuses lectures.
Je commence à comprendre qui je suis ET SURTOUT ce que je veux faire de mon job.
“En comprenant qui vous êtes,
vous comprenez ce qui a vraiment du sens pour vous.”
“Vous connaissez donc les critères
que vous devez viser dans votre reconversion.”
A partir de là, il me manque UNE chose.
Sauter le pas. Changer de job.
Me rediriger dans un autre domaine.
Là, j’arrive dans la partie, où, rappelez-vous:
“dans 43% des personnes qui envisagent de démissionner pour plus de sens, seule une minorité saute le pas.”
SAUTER LE PAS, c’est LA phase la plus difficile pour la majorité d’entre nous.
J’ai peur du changement.
Et je reste bloqué dans cette phase durant… 3 ans..
Mais, un jour, au cours d’une lecture, je fais une découverte 💡
Elle va être la clé de ma reconversion.
J’ai du mal à y croire (je suis très cartésien à la base..).
Tout doit s’expliquer.
Alors, je creuse et je fais des recherches sur ce sujet.
Je constate que j’ai des tas de blocages.
On les appelle : croyances limitantes.
Les croyances limitantes (pour changer de job)
Définition
Une croyance limitante est un état d’esprit ou une croyance à votre sujet qui vous freine d’une manière ou d’une autre.
Identifier et combattre mes croyances limitantes me permet enfin de sauter ce fameux pas !
Pour ma part, voici celles que j’identifie rapidement :
- Peur de ne pas gagner ma vie de la même manière
- Comment assumer un véhicule personnel alors que, j’ai depuis toujours un véhicule de société ?
- Comment cela va-t-il impacter ma vie familiale et personnelle ? Avec une maison et 2 enfants.
- Je dois reconstruire ailleurs, tout ce que j’ai mis du temps et de l’énergie à construire ici.
- Que vont penser certaines personnes de mon entourage ? Famille ? Amis ? Collègues ? Peur du jugement.
- Peur de l’inconnu
Comment identifier et combattre les croyances limitantes – 7 étapes
Prenez le temps de réfléchir et d’identifier les pensées négatives qui peuvent influencer vos actions et vos émotions.
Comment ?
Soyez attentif(ve) aux schémas de pensée récurrents.
Je vais vous donner 7 exemples de croyances limitantes.
Elles sont accompagnées de solutions pour mieux vous comprendre et vous permettre de changer de job plus facilement.
C’est parti !
- La peur de l’inconnu
- 🧠 Croyance limitante :
« Je ne sais pas ce qui m’attend dans un nouvel emploi, donc rester là où je suis est plus sûr. »
- ❓ Conséquence – analyse :
Cette croyance peut être alimentée par l’anxiété liée à l’incertitude.
- 💡Solution :
- Préparez-vous bien avant de faire un changement.
- Faites des recherches sur le nouvel emploi
- Parlez à des personnes qui ont fait des transitions similaires
- Élaborer un plan d’action concret.
- La peur de l’échec
- 🧠 Croyance limitante :
« Si je change de travail, je pourrais échouer et regretter ma décision. »
- ❓ Conséquence – analyse :
La crainte de ne pas réussir dans un nouvel environnement professionnel peut être paralysante.
- 💡Solution :
- Changez votre perception de l’échec en le considérant comme une opportunité d’apprentissage.
- Identifiez les réussites passées dans des situations similaires et utilisez-les comme source de confiance.
- La croyance en l’insatisfaction perpétuelle
- 🧠 Croyance limitante :
« Peu importe où je travaille, je serai toujours insatisfait(e). »
- ❓ Conséquence – analyse :
Cette croyance peut conduire à une résignation face à la situation actuelle plutôt que de rechercher un changement positif.
- 💡Solution :
- Identifiez ce qui vous rend insatisfait(e) dans votre emploi actuel
- Recherchez des domaines où vous pourrez trouver plus de satisfaction.
- Établissez des objectifs professionnels qui correspondent à vos valeurs et passions.
- La croyance en la stabilité à tout prix (je le déteste.. 😤)
- 🧠 Croyance limitante:
« Il vaut mieux rester dans un travail stable même s’il ne me passionne pas, car c’est sécurisé. »
- ❓ Conséquence – analyse :
La sécurité financière peut être valorisée au détriment de l’épanouissement professionnel.
- 💡 Solution :
- Évaluez soigneusement les risques et les avantages du changement.
- Élaborez un plan financier pour vous assurer que le changement ne compromet pas votre sécurité immédiate
- Explorez des possibilités de transition en douceur.
- La peur du jugement des autres
- 🧠 Croyance limitante :
« Les autres me jugeront si je change de travail, pensant que je suis instable ou incapable de m’adapter. »
- ❓ Conséquence – analyse :
La préoccupation excessive pour l’opinion des autres peut freiner le désir de changement.
- 💡 Solution :
- Rappelez-vous que votre bonheur et votre épanouissement professionnel sont prioritaires.
- Les opinions des autres ne doivent pas dicter vos choix de carrière
- Entourez-vous de personnes positives et de mentors qui soutiennent votre décision.
- La croyance en l’identité liée au travail
- 🧠 Croyance limitante :
« Mon travail actuel définit qui je suis. Changer de travail signifie perdre ma propre identité. »
- ❓ Conséquence – analyse :
L’identification personnelle forte au travail actuel peut rendre difficile la perspective de se redéfinir professionnellement.
- 💡 Solution :
- Explorez d’autres aspects de votre identité en dehors du travail.
- Identifiez vos passions, loisirs et valeurs personnelles. Cela peut vous aider à élargir votre vision de vous-même au-delà de votre carrière.
- La croyance en l’âge ou en l’inadéquation des compétences
- 🧠 Croyance limitante :
« Je suis trop vieux(se) pour changer de job, ou je n’ai pas les compétences nécessaires. »
- ❓ Conséquence – analyse :
Ces croyances peuvent limiter les opportunités de croissance et de changement.
- 💡 Solution :
- Mettez à jour vos compétences si nécessaire, en suivant des formations ou des cours.
- Valorisez votre expérience et votre sagesse accumulées au fil des années.
- Cherchez des employeurs qui valorisent la diversité des expériences.
Une fois tout cela bien identifié et combattu, vous pouvez enfin sauter le pas.
Rejoindre la seule minorité qui a choisi de changer de job ! 💪🎉
Je saute le pas
Le topo du grand saut
Je me prépare financièrement, mentalement.
Avec ma femme on se réunit.
On fait le point.
C’est décidé :
Je quitte :
- un CDI
- le secteur privé, en pleine ascension
- un véhicule de société
- tous les “avantages” d’un package salarial classique d’un cadre. (jeune & dynamique, c’est souvent la formule recherchée 😂)
Je postule :
- dans le secteur public
- pour un contrat de remplacement, sans durée annoncée
éjectable du jour au lendemain
sans pré-avis
sans indemnité de départ
sans véhicule
avec perte sur salaire par rapport au job du privé.
Moi, si déterminé dans mon ascension pro, je vais faire ça ?
OUI Monsieur ! (et Madame 😏)
Même si le doute m’a habité jusqu’au bout..
Mais je suis bien préparé et déterminé.
On garde un véhicule avec ma femme.
Dans le futur job, je travaille à 10 min de chez moi en voiture, 35 min à vélo (Oui, j’aurai pas cru aller au boulot à vélo 🙂. Quel bonheur ! )
C’est décidé, je ne serai plus ingénieur en construction mais en hydraulique.
Mes autres déclics pour changer de job
Mes enfants grandissent
Mes parents vieillissent et tombent malades
Je vois plus mon boss que ceux qui me sont le plus chers
On a qu’une seule vie
Les bénéfices incroyables de changer de job (liste non exhaustive 😊)
Je termine cet article sur quelques bénéfices dont je n’avais, pour certain, même pas idée.
Cette décision m’a donc permis entre-autre :
- de ne plus maudire les dimanches soir
- de ne plus détester les lundis matins
- de faire une activité pro secondaire
- d’être plus présent pour la famille
- d’avancer dans mes travaux
- de me remettre au sport
- de penser plus à moi
- de profiter de la vie
- de voyager plus
- d’être heureux
- d’être positif
- d’être libre
- d’oser +
- vivre
Je vous remercie pour votre temps de lecture.
J’espère sincèrement que cet article éveillera en vous ce déclic du changement.
Osez le !
Offrez-vous cette opportunité incroyable.
Je vous laisse avec ces phrases à méditer :
+- 8h de travail par jour
+- 43 ans de carrière
+- 80 ans de vie
1 SEULE VIE
Que voulez-vous en faire ?
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“ 3 explications psychologiques qui freinent le changement de job » . C’est l’objet d’un prochain article 😀
Dites moi en commentaire « Quels sont vos principaux blocages au changement de job ? »
Je vous apporterai une réponse constructive pour vous aider à avancer.
“Découvrez le job qui a vraiment du sens pour vous ! 🚀(sans sacrifier vos valeurs et votre liberté)”
BONUS :
Vidéo du “sens au travail” Interview de Jean-Baptiste Barfety :
Sources/références :
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